許多問題的根源是恐懼，如何應對超越是肯定的：恐懼作用於身體，通過心理反應產生病態反應。
個人在生活中經歷失敗的主要原因之一是因為他們無法長期恐懼。 如果你的身體是恐懼的根源，你可能已經收到了各種訊號，包括身體不協調、疼痛、緊張或輕微的功能障礙。
這些訊號可能會提醒您液位有問題。 順著這個思路，你能意識到自己是否有一種隱約的不安感嗎？ 你是否緊張、易怒或過度擔心非常小的細節？ 你很難放鬆嗎？ 還是你經常醒來，睡不好覺？ 你有過敏症嗎？ 您是否有小的、持續性的身體問題，例如頭暈或持續性頭痛？ 你的夢境主要是噩夢嗎？ 你的夢中是否包含維護不善的房屋的影象——潰爛的地基、有故障的管道或破舊的燈？ 您是否夢見車輛剎車不良、電機故障、方向錯誤或在糟糕的、不規則的道路上行駛？ 你的潛意識可能會給你關於身體問題或狀況的警告訊號。
焦慮可能是一種身體疾病**，同樣，身體狀況也會引起恐懼和焦慮。
童年，這可能是許多潛意識的恐懼和焦慮中的另一種。 如果是這樣，解決這個問題的第一步可能是原諒自己過去發生的事情。 通常，你必須先原諒自己，然後才能原諒別人，而你的思想比你想象的要強大得多。
凱西直言不諱地解釋道："頭腦是建設者"。你一遍又一遍地思考，將成為你身體物理結構的一部分：你將不斷成為你所想的，你實際上會受到你所相信的東西的影響。 為了解決這個動態問題，心靈必須與不斷重複的消極思維模式脫節。
正如仇恨、敵意和強硬的言辭在身體中製造毒藥一樣，它們也會削弱和摧毀那些沉迷於它們的人的思想。 然後他們開始抱怨為什麼他總是這樣。
通常，個人自由始於了解身體和精神創傷的根本原因。 在檢查恐懼時，另乙個重要的考慮因素是恐懼可能與以前的生活經歷和創傷有關。 重要的是要知道，即使你的恐懼可以追溯到前世的經歷，你也不必繼續依賴這種模式作為今生恐懼和焦慮的來源。
所有的恐懼模式都可以改變。 在這個世界上，我們從來都不是真正孤獨的。 無論您遇到什麼困難，都要知道有成千上萬的人面臨類似的挑戰。 首先，你必須在自己身上下功夫，然後在你需要外界幫助時。