如果我不能與人交談，我該怎麼辦？不知道大家看了沒有看過這篇文章，你也有同感，雖然我想在社交場合表現得細膩，但現實中，一見到人，我就變得啞巴，不知道怎麼和別人聊天，甚至最後張開嘴，卻不好意思地發現自己成了話題終結者。
如何解決這個煩人的場景？也許下面的書可以給我們一些答案。
這本書的名字是《對不起，我可能對人過敏》。 當你第一次聽到這個名字時，會不會讓你傻傻地笑，至少我是，幸運的是，作者吳勉給了暗示。
心理諮詢師、《內向星球》主編吳勉，專注於心理學在新領域的普及，創作了1000多篇心理學文章，累計字數超過200萬，多篇文章閱讀量超過10萬。
作者告訴我們書中缺少文字的原因，一起來看看：
首先，少說話是內向者的一種獨特表達方式。
少說不就意味著想法少，所以其實內向的人只是希望自己能少說廢話，有話要說，追求準確的表達。
通常，在表達內心的想法之前，您可能會三思而後行。 與外向者相比，內向者想著隨時說出來，無疑是在給自己的表達過程加了一道濾鏡，過濾掉了不少可有可無的詞語。
因此，他們很少過度寒暄，給人一種相對冷漠的感覺。 但對於內向的人來說，好好聊天就是說一些有意義的話。
其次，聊天時有沒有話題，關係到我們關注的方向。
說話就像開啟水龍頭，外向的人可以隨時開啟水，而內向的人可能會開啟水，發現沒有水。
為什麼會這樣？根據認知心理學家的說法，人類心理學就像乙個計算機作業系統，它主要做兩件事，一是將資訊從外界輸入到大腦，二是從大腦向外界輸出資訊。
內向的人在與人交往時，從對方那裡看到的資訊很少，因為他們主要關注自己，輸入少，自然輸出少，所以他們和別人交流時沒有幾句話。
外向的人在與他人交往時，他的注意力在對方身上，別人的言行都被他看到，輸入的資訊多了，輸出也相應增加，與他人的交流話題就像洶湧的河流。
知道了這兩個原因，我們就不用糊塗了，為什麼我們沒有話題，和人交流，如果你喜歡，那就多說幾句，如果你覺得沒什麼好說的，那麼靜靜地聽別人說話也是乙個不錯的選擇。
好吧，既然我們知道了原因，我們該如何破解它呢？
很簡單，只要說出你喜歡什麼話題。
第一，選擇乙個輕鬆愉快的話題。
例如，如果對方是**人，過去，在**學校裡，有家庭詢問孩子和戀人，這些話題很容易引起對方的共鳴，那麼我們只需要表現出興趣去傾聽。
其次，談談你感興趣的話題。
如果我們實在找不到對方喜歡的話題，不妨選擇自己感興趣的話題，釋放表達自己的慾望，如果對方恰好感興趣，我們就會接近對方的關係，產生熱情的火花。
記得梁士秋曾在書中說過：乙個人在談話中可以採取三種不同的方式，一種是獨白，一種是安靜地傾聽，另一種是互相交談。 我們不只有乙個選擇，隨心所欲。