兩葷一素、大蒜排骨、香煎豬蹄、蘑菇豌豆

Mondo 美食 更新 2024-01-31

鍋裡放著大蒜排骨

成分和配料:

排骨、鍋糊、玉公尺澱粉、玉公尺粉、糯公尺粉、蒜皮、薑片、小公尺椒、鹼水、鹽、雞精、味精、嫩肉粉。

步驟:

將排骨切成合適的大小,加入150鹼性水,用手攪拌均勻,加水浸泡兩小時,沖洗三小時,沖洗血水,控水備用。

將大蒜和薑片放入食品加工機中去皮,在水中浸泡約10分鐘,然後用紗布擠出水。

控水後,倒入鹽、雞精、味精、嫩肉粉、鹼性水、蒜水拌勻,放入排骨攪拌均勻,醃製即可。

將醃製好的排骨放入玉公尺澱粉、玉公尺粉、糯公尺粉中用手攪拌均勻,再倒入剩餘的大蒜水攪拌均勻,這樣煎炸時就不會脫水或脫粉。

將油加熱,油溫為4入火,提高油溫,煎至金黃色後煎至金黃色,除去油。

將底油留在鍋中,加入蒜末和小公尺胡椒膜攪拌至香,倒入炸好的排骨,鍋中翻炒均勻,放入盤中。

煎豬蹄

成分和配料:

豬蹄、蔥薑、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花生碎、白芝麻、鹽、味精。

步驟:

將豬蹄表面的毛髮清洗乾淨,放入鍋中用冷水切成兩半,然後用蔥薑料酒焯水以備後用。

在另乙個鍋中,加入少許油和冰糖,加熱至紅棗變紅,然後將豬蹄翻炒至上色。

加入蔥、姜、花椒、八角、桂皮、月桂葉、乾辣椒、小茴香,翻炒香。

在豬蹄上加入溫水,加入3湯匙生抽、1湯匙黑醬油、1湯匙蠔油、1茶匙鹽、1湯匙黃豆沙和豆沙,煮沸燉1個半小時,或用高壓鍋煮40分鐘。

然後在平底鍋中煎至兩面金黃色,撒上灑水器並攪拌均勻。

蘑菇豌豆粒

成分和配料:

草菇、豌豆、紅辣椒、油、鹽、素蠔油、水澱粉。

步驟:

草菇洗淨切塊,鍋中加水煮沸,倒入草菇,加鹽和食用油,焯水約1分鐘,撈出備用。

鍋內倒入少許油,加入紅辣椒絲炒香,倒入草菇翻炒,再倒入豌豆,加鹽炒1分鐘,直至香味。

拌入素蠔油拌勻,加少許水,小火燉,最後用水澱粉增稠,翻炒均勻後盛盤食用。

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