初春是二十四節氣中的第乙個節氣,也是春天的第乙個節氣,時間是每年2月4日周圍。
今年的計畫在於春天
在寒暖交替的早春,需要呵護的不僅是農林畜牧業,我們每乙個人都需要注意養生。 五行理論認為,春天屬於木頭,肝臟也屬於木頭,所以春天對應人體的肝臟,初春的養生也主要是以滋養肝臟為主。
為了補肝,還可以適量喝一些藥酒。 藥用酒在我國之所以有著悠久的應用歷史,如此廣受人們的喜愛,是因為藥酒除了保留了香濃醇厚的酒味外,還具有養生、保健、治病等功能。 肝臟對眼睛開放,具有藏血作用; 眼睛的視覺功能依賴於血液的營養,而肝臟疾病往往反映在眼睛上。 藥酒可以起到護肝增視力的作用。
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藥酒的作用多種多樣,除了補肝外,還有:
1.調氣活血
氣是構成人體、維持人體生命活動的最基本物質; 血液具有滋養和滋潤全身器官組織的作用,是精神活動的主要物質基礎。 藥酒能起到補氣補血、振奮精神、增強食慾、調節身心等作用,效果顯著。
2.滋陰壯陽
陰虛是熱的,陽虛是冷的,陰陽的興衰都可能產生疾病。 藥液的作用是利用其相互同情、對立約束、相互根源、生失平衡、相互轉化等特點,達到強化腎陽、滋養腎陰的目的,對人體健康十分重要。
3.放鬆肌肉和骨骼
腎臟是骨髓的主要,骨骼的生長、發育和修復取決於腎臟的營養; 肝臟是主要的肌腱,肝臟的氣血可以滋養肌腱。 藥酒可以起到補腎、補肝的作用,從而達到鬆筋強骨的效果。
4.滋養脾胃
脾臟以運輸為主,主要上行清氣,主血受控; 以胃為主,以降為主,脾胃在表面和內部,共同完成食物和飲料的消化吸收及其微妙的輸液,從而滋養全身。 肺部疾病會隨著時間的推移影響脾臟,導致脾功能障礙和氣虛,從而產生不良症狀。
5.解謎和舒緩神經
在現代生活中,人們承受著內外壓力,身體不堪重負,經常出現“亞健康”的症狀。 心之主血和主隱神要滋養心血,補心氣,用氣血充盈心臟,才能有效促進血液流動,達到旺盛精神的目的。
由此可見,藥酒的功效多種多樣,不僅有藥效,還有補味和保健功效,這是雙管齊下的成就,真的可以謂是好飲。
本文內容摘自《大美的季節:給孩子講二十四節氣》黃英娥,《藥酒、藥浴、藥粥(著色精裝)》孫志慧。 如果有任何侵權行為,請聯絡我們將其刪除。