補腎之前，先看看肝臟，再看看脾臟！ 這樣，可以有很好的效果

在中醫中，常說補腎，首先要補脾，要把脾從肝裡稀釋出來，就是先把肝稀，再補脾，最後補腎，這樣才能有效果。 接下來，張醫生就給大家詳細講解如何補腎？

那麼為什麼需要先舒肝後健脾呢？ 這是因為中醫認為：“見肝病，知肝通脾”。。這意味著，如果肝臟有問題，就會影響脾臟。 在中醫中，肝屬於木頭，脾屬於土壤。 在五行，木頭和土壤上，肝臟將克服脾臟。 因此，當肝臟生病時，它會直接欺負脾臟。 脾臟缺損，一些吃補腎的補腎藥，根本不能被脾胃消化吸收，補腎無效。 這就是為什麼補腎，先舒肝後健脾的原因。

現在很多人生活在壓力之下，脾氣暴躁，喜歡生氣，總是不開心，情緒低落，會使肝臟排洩功能失調，導致肝氣停滯同時，只要生氣抑鬱，就會食慾不振，食慾不振，食慾不振，吃東西脹胃，消化不良，多為肝脾失調的病理表現這個時候，就要舒肝健脾，可以參考逍遙丸

當肝臟和脾臟得到調節時，腎臟的補充就容易多了。 如果腎陰虛，手腳總覺得熱，晚上睡覺總是出汗，失眠做夢，口乾舌燥這個時候補腎的重點是補陰降火，可以參考地黃六味補腎，補腎壯陽，滋陰養腎。

如果腎陽虛，總是怕冷，四肢冰冷，頭暈耳鳴，晚上起床多，尿色蒼白這個時候補腎的重點是暖腎補腎陽，可以參考有規丸

總之，張醫生想告訴你乙個真相，不要盲目去腎臟。 因為我們的器官是乙個整體，所以它們彼此密切相關，相互包含。 補腎前，先先看肝，再看脾，才有好的效果。 好吧！ 今天的分享到此結束，我是張醫生，為您的健康保駕護航。