如今，女性的審美觀念正在發生變化，她們不再一味追求瘦身，而是更傾向於健康、曲線玲瓏的身材。 安妮就是這樣一位女性，她試圖通過健身來增強身體。
起初，安妮很瘦，但她對自己的身材並不滿意，因為她覺得自己太瘦了，身體不好，特別怕冷。 於是，她開始鍛鍊，希望能變得更強壯。 經過三年的努力，她的身材變得越來越“胖”。
她的一些朋友認為她的健身方法有問題，為什麼她越運動越“胖”。 事實上，不同的健身方式會帶來不同的身體效果。 如果你更傾向於有氧運動，你會更苗條，體脂率更低。 但安妮更喜歡力量訓練和伸展運動，很少做有氧運動，所以她變得更強壯。
安妮不在乎周圍人的評論。 現在她的身體狀況好多了，不容易生病了，她覺得這是最重要的事情。 雖然她看起來更強壯，但實際上她很柔軟。 她通常喜歡力量訓練和伸展運動，並將力量訓練與瑜伽相結合，以發展兼具力量和柔韌性的身體。
這種體型讓她可以輕鬆完成一些高難度的瑜伽姿勢，即使是一些健身男也可能做不到。
雖然她周圍的人不理解她的選擇，但在社交平台上，她得到了很多網友的讚賞，擁有10萬粉絲。 在健身文化的影響下，越來越多的人開始認同，健康的身體才是最重要的，即使身材苗條，但沒有曲線就沒有吸引力。
安妮喜歡在健身房鍛鍊臀部和腿部，她認為這是力量的基礎，使人更加穩定。 強壯的大腿和臀部給她帶來力量和安全感。 作為一名瑜伽教練，她的身材對於一些想**的學生來說可能令人望而卻步，但她並不介意。 她希望她的學生堅持自己想要的方式，不要太擔心自己的體重。
安妮健美的後防線顯示了她長期訓練的成果。 她希望通過自己的改變，激勵那些和她有同樣想法的人，不僅僅是苗條，而是首先關注身體健康。 如果變得更強壯會讓你更健康，為什麼不呢？ 而且，審美是主觀的，每個人都有自己的看法，沒有必要取悅別人，最重要的是先取悅自己。
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