要想在忙碌的時候保持冷靜，首先要在閒暇時間做好準備;
如果你想在喧囂中保持內心的平靜，你必須在安靜的時候先下定決心。 否則，你的思想會隨著情況而改變，你的情緒會根據情況而波動。
萬事萬物皆可預見，沒有準備者被浪費。 “乙個成熟穩重的人，善於在閒暇之初規劃，默默思考，未雨綢繆，這樣才能得心應手，應對複雜多變的人生旅程。
陶侃，紫興，廬江縣潯陽縣人，晉朝著名政治家和軍事戰略家。 他很小的時候就失去了父親，在乙個貧窮的家庭中由母親撫養長大。
成年後，他投靠了郎國的邪王司馬睿，擔任了荊州的刺客。 後來，他被大臣們排擠，被降為廣州刺客。
他經常對人們說：“大禹是聖人，他依舊珍惜每一寸時間; 普通人應該珍惜每一分鐘的時間。 你怎麼能沉迷於享樂和放縱？
活著的時候，對社會不好，死了，沒人記得，那真是弄巧成拙。 ”
同事們發現，新來的刺客每天都在做一件奇怪的事情。
陶侃每天早上從屋子裡搬出一百塊磚頭，到了晚上，他又把磚一塊一塊搬回屋裡風雨無阻，永不停歇。 
有人疑惑地問道：“大人，您每天搬這些磚頭的目的是什麼？ ”
陶侃回答說：“現在北方的土地已經淪陷，人民生活在困境中，整個國家都在準備收復失地。 如果生活得太過舒適，恐怕以後就擔不起沉重的責任了。 ”
他在廣州當了十年刺，做了十年的“搬磚運動”，所以當地人給他起了個綽號“雲永榮”。 陶侃一生，在北伐戰爭中取得了平息肅峻叛亂、收復襄陽等大大小小的軍事功績，威望遠洋洋，使江南保持了70多年的穩定局面。
孟子說：“生於憂，安死”，我們不應該被眼前的短期安逸蒙蔽了雙眼，而應該放眼長遠，提前規劃未來。 否則，事情來了，你會著急，就像湯裡的螃蟹一樣，後悔也來不及了。