從客觀的角度來看。
坐著工作時會感到疲倦的原因有以下幾個：
1.久坐不動的生活方式：長時間坐著不動會導致肌肉疲勞和僵硬，尤其是對於運動不足的人。
2.精神壓力：工作中的精神壓力會導致疲勞感。 長時間思考、做出決定和應對各種挑戰可能會讓人筋疲力盡，即使坐著也會對身體和大腦造成疲勞。
3.缺乏休息：長時間工作或在工作時間之間以及缺乏有效休息和放鬆時也會出現疲勞。
4.工作環境：工作環境的舒適度、採光、空氣流通等因素也會影響人們的精神狀態和身體水平。
針對這些情況，我們可以嘗試通過以下方式減輕工作中的疲勞：
1.活躍：每隔一段時間站起來，做一些伸展運動來放鬆身體。
2.合理安排工作休息時間：避免過度加班，合理安排工作休息時間，保證充足的休息和睡眠。
3.調整工作環境：保持舒適的工作環境，良好的採光通風，有助於提高工作效率，減少疲勞。
4.心理調節：學會管理工作壓力，保持積極向上的心態，找到放鬆放鬆的方法，如運動、閱讀、傾聽**等。
從主觀的角度來看。
網友：“你覺得工作累了卻說不出原因，根本原因是：你其實心裡知道，每天做的事情毫無意義。
人類的本能拒絕缺乏創造力和成就感的東西，尤其是重複性活動。 工作也是一樣，你的身體反應比你更誠實。 今天的公司越大，事情就越小。 過程越來越精細，流水線在你面前流動，只要你機械地重複。
這個過程是如此不存在和不費吹灰之力，以至於有時你甚至不明白為什麼他們在面試中問你這麼多問題。 也許你也隱約意識到，你正在做乙份前景渺茫的工作，而你這個職位的唯一價值就是承擔別人懶得做或不想做的工作。
你今天在這裡又浪費了寶貴的一天，這是你最好的一天。 更令人沮喪的是，你明天和明天仍然坐在這裡，即使你完全意識到這一點。
你感到疲倦是因為你不快樂，不快樂是因為你無法欺騙自己的心。 ”
我理解他們的感受，工作疲倦可能確實與工作的意義或缺乏創造力和成就感有關。 對於許多人來說，缺乏存在感或機械的重複性工作可能真的很無聊和令人沮喪。
然而，我們都知道，在現實生活中，並不是每個人都能做乙份完全令人滿意、充滿意義的工作。
有時我們不得不處理瑣碎的任務、重複性的任務或別人不想做的任務。
在這種情況下，保持積極的心態並找到改變的方法可能有助於緩解疲勞和不快樂的感覺。 為什麼你只是坐著工作就覺得這麼累？