前段時間，傻爸爸發布了對41種嬰兒補鈣的橫向評測。
本期，我們再來分享一下嬰兒鐵補充劑橫向注釋。
與缺鈣相比，我國嬰幼兒缺鐵可能更為常見。 從4個月大開始，體內儲存的鐵逐漸枯竭，6個月大時對鐵的需求量開始激增，母乳中的鐵含量低。
具體來說，純母乳餵養或以母乳餵養為主的4-6個月大足月兒，以及嚴重挑食的6個月以上嬰幼兒（尤其是不喜歡吃紅肉和動物肝臟的嬰幼兒），需要注意可能存在的缺鐵問題。 此外，早產兒和低出生體重兒應從 4 週齡左右開始補鐵。
在缺鐵的早期階段，嬰兒一般會出現食慾不振、注意力不集中、疲倦易怒等症狀，需要注意觀察，及時去醫院檢查。 膳食補充劑通常是首選，但如果寶寶只是不喜歡吃肉和肝臟，或者缺鐵比較嚴重，那麼你需要在醫生的指導下服用鐵補充劑。
市場上不同型別的鐵補充劑有什麼區別？ 我應該如何選擇？ 傻爸爸整理了30款銷量比較高的嬰兒補鐵產品的基本資訊，供大家參考。
例行語句：這個嬰兒鐵補充劑是中立的立場，傻爸爸不接受試圖影響評論結果的真實性和客觀性的廣告和贊助。
產品併排審查
本次評審共選取了30款在電商平台上銷量和品牌知名度較高的嬰兒鐵補充劑產品，包括：
Inne、Kimbesch、Childlife、Nature's Nutra、Correction、Eric F**Re、K of Hearts、WitsBB、Ferrum Hausmann、Ug.意義的寶藏，Rotbackchen，Philocco，Ddrops，Ayer，Cool，Nature's Way，D-Sorb，Little Sunflower，Potile，Lemi Beyo，Huebner，Salus，Vitagrow，Shou'er，Little Silian，Little Renee，Wess。
具體產品包裝圖及**資訊如下：
描述：
本期綜述的30款嬰兒鐵補充劑以液體劑型為主（22款），易於餵養，特別適合年幼的寶寶食用。 另外1種是液體+片劑的組合，7種是咀嚼片或凝膠糖果，固體劑型需要咀嚼吞服，更適合年齡較大的兒童。
與選擇補鈣的方法類似，我們在為寶寶選擇補鐵時也需要關注三個方面：鐵**&鐵含量，其他營養成分新增，成分要注意。
下面，我們就來看看30種嬰兒補鐵的基本情況。
鐵一般分為血紅素鐵和非血紅素鐵。 血紅素鐵主要存在於動物性食品中，如各種紅肉和肝臟、豬血、鴨血等，其吸收率更高，對胃更友好，作為鐵劑**沒有明顯的鏽味，但**也比較貴。 使用血紅素鐵的鐵補充劑在市場上相對罕見。
大多數嬰兒鐵補充劑是：非血紅素鐵，進一步分為：有機鐵（新型有機鐵、常規有機鐵）和無機鐵
新型有機鐵如：甘氨酸鐵螯合物，鐵多醣複合物它還具有吸收率高、對腸刺激小、無明顯鏽味、比較高等特點。
常規有機鐵如：富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，對胃的刺激性比較小，吸收率高，味道會有輕微的鏽味。
無機鐵如：焦磷酸鐵、硫酸亞鐵與有機鐵相比，無機鐵的吸收率較低，對腸胃的刺激性較大，鏽味較明顯，敏感的嬰兒可能會嘔吐、噁心、腹瀉等，相對便宜。
此外，鐵補充劑的鐵含量也是我們在選擇產品時需要考慮的因素。
參考《2023年版中國居民膳食營養素參考攝入量》，6個月至7歲，嬰兒每日推薦的鐵攝入量為10mg。 最好帶寶寶去看醫生檢查，並按照醫生的建議選擇補鐵劑量。
本期30種嬰兒鐵補充劑的鐵**&鐵含量如下：
總結：
在鐵補充劑中，只使用紅心的K血紅素鐵（鐵卟啉）。，根據產品推薦的份量，您每天可以消耗 2 個鐵7mg。血紅素鐵由於其高吸收率，通常具有較低的鐵含量。
2.有14段新型有機鐵（氫氧化鐵（III）聚麥芽糖，乙胺四乙酸鐵鈉，甘氨酸鐵螯合物）。
其中，福萊姆豪斯曼的每日鐵攝入量太高根據產品推薦的份量，每日鐵攝入量可達50-100mg，建議在醫生指導下服用。 其他較新的有機鐵補充劑的每日鐵攝入量在 1-14 毫克的範圍內。
補鐵應根據需要補充，如果超過最大耐受量，可能會引起一些***，如腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、厭食等。
2.有12段常規有機鐵（富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、乳酸亞鐵）。，1為傳統+新型雜化有機鐵。 根據產品的建議份量，每日鐵攝入量為 1在02-15mg之間。
3.使用2種型號焦磷酸鐵是三價無機鐵，每天可提供2個熨斗24mg 和 7mg。 一般來說，三價鐵的吸收利用率低於三價鐵。
4.與補鈣一樣，鐵的吸收與體內鐵的缺乏有關。
維生素C可以促進鐵的吸收，在寶寶的鐵補充劑中加入維生素C是乙個加分項。
當然，在服用鐵劑期間，也可以給寶寶多吃富含維生素C的水果和蔬菜，這也有助於鐵的吸收。
一些鐵補充劑含有含有維生素 C 的成分，例如：菠菜粉，其中還含有一些非血紅素鐵。 但菠菜中所含的草酸會影響鐵的吸收，其維生素C含量不高;
新增了一些鐵補充劑果汁或濃縮果汁它還含有一定量的維生素C，但其含糖量也較高，用於掩蓋生鏽的味道，使味道更好。
此外，一些鐵補充劑會新增額外的營養素，如鋅、維生素A和維生素B組，所以如果你的寶寶已經可以通過日常飲食來滿足這些營養需求，就沒有必要補充它們了。
本期30種嬰兒鐵補充劑中新增的其他營養素如下：
總結：
在鐵補充劑中，有 14 種額外新增了維生素 C（其中 6 種未標記）。
nature'S Way 和 Huebner 的維生素 C 含量相對較高。
它還富含鋅、維生素 A、維生素 B 組、低聚果糖、低聚半乳糖和其他營養素。
除鐵外，鐵補充劑不補充任何其他營養素。
除了鐵、維生素C等營養成分外，鐵補充劑中新增的其他成分對於嬰兒補鐵是必不可少的，原則上新增越少越好。
特別是白砂糖、蔗糖、果糖等新增糖，以及木糖醇、甜菊糖苷、三氯蔗糖等甜味 劑雖然可以掩蓋生鏽的氣味，讓寶寶不抗拒進食，但它的甜度很大，可能會導致甜味。 一些鐵補充劑可以：果汁雖然它含有一定量的維生素C，但它也含有更多的游離糖，所以你也應該注意它。
口味還要注意食材，可能會加重寶寶的味覺，不利於培養清淡的飲食習慣。
一些鐵補充劑含有它堅果、麩質如果你的寶寶對它過敏，你應該避免它。
其他喜歡人工色素、防腐劑、增稠劑、穩定劑而其他成分，屬於非營養性食品新增劑，特別是對於尚未成熟的嬰兒，可能會增加負擔，新增劑的種類和數量應盡可能少。
本期綜述的30種嬰兒鐵補充劑中需要注意的成分如下：
總結：
在鐵補充劑中，23種新增了糖和甜味劑，16種新增了香料，5種新增了堅果成分。
Rotbackchen Little Red Face 鐵質維生素營養液、Eric F**RE 兒童鐵質營養液，這兩個補充蜂蜜，不建議 1 歲以下的嬰兒使用;
Rotbackchen 小紅臉鐵維他命營養液、Rotbackchen 小紅臉鐵源 + 復合果蔬汁飲料，這兩段果汁含量比較高，含糖量比較高;
ferrum hausmann新增尼泊金甲酯跟尼泊金丙酯，屬於對羥基苯甲酸酯類防腐劑，具有類似雌激素的作用。 我國相關國家標準只允許對羥基苯甲酸甲酯用於某些食品（不含嬰幼兒食品），禁止在食品中使用對羥基苯甲酸丙酯。
Renee Jr.、Cool Young、Nature's Nutra Les Newcastle需要注意的是，配料數量相對較少，效能較好。
p.s.nature'S Way沒有完全披露成分表，因此不能包括在比較中。 ）
基於以上，傻爸整理總結了本期30種嬰兒補鐵的具體情況，供大家參考：
點選放大檢視）。
根據鐵**（吸收率、胃腸道刺激、味覺），鐵含量（與 RNI 相比，不會太低或太高），其他營養素新增（尤其是維生素C，維生素C的新增量適中）。注意構圖（量越小越好，尤其是新增糖甜味劑）。（物有所值），劑型（餵食困難）等因素，傻爸為您提供以下產品供選購選項參考：
評估：甘氨酸鐵螯合物，吸收率高，對胃腸刺激小，無明顯鏽味; 每天1-2ml，可補充鐵5-10mg，並額外新增維生素C，幫助鐵的吸收; 輔料只有4種，新增了士多啤梨汁，其中含有一定量的維生素C，但也要注意游離糖; 液體劑量，便於餵食。
評估：甘氨酸鐵螯合物，吸收率高，對胃腸刺激小，無明顯鏽味; 每天5-10ml，可補充鐵7-14mg，每5ml含有10mg維生素C，有助於鐵的吸收; 新增9種賦形劑，應注意木糖醇、甜葉菊提取物、天然士多啤梨香精等; 液體劑量，便於餵食。
評估：甘氨酸鐵螯合物，吸收率高，對胃腸刺激小，無明顯鏽味; 每天 2 次可補充鐵5-5ml、5-10mg; 新增5種賦形劑，應注意天然漿果香精; 液體劑量，便於餵食。 相對物有所值。
評估：富馬酸亞鐵，吸收率高，對胃腸刺激小; 每天 1 片，含 5 毫克鐵和另外 50 毫克維生素 C; 含有麩質、三氯蔗糖和亞硫酸鹽，99%無糖，賦形劑資訊未完全公開; 劑型為咀嚼片; 相對物有所值。
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