長假過後，警惕胃腸道疾病高發，飲食不規律需要調整

春節假期，饕餮盛宴接連上演，大魚大肉、大酒、大飲成為桌上的主角。 隨著假期的結束，醫院消化內科的患者人數有所增加，胃腸道疾病的發病率迎來了高位期。

記者從中山醫院青浦分院消化內科獲悉，年末假期是胃腸道疾病高發期。 在醫院的胃腸病門診外，許多患者提前預約，早早來到醫院。 這些患者中有許多是由於春節假期聚會和聚餐的增加、飲食不規律和暴飲暴食。

復旦大學附屬中山醫院青浦分院消化內科主任醫師閆美竹表示：“農曆新年五月以來，消化內科門診量明顯增加，基本恢復到節前水平。 ”

據醫生介紹，由於春節假期長、飲食不規律和日常生活，容易暴飲暴食、吃傷，可引起胃痛、腹瀉、急性腸胃炎等胃腸道疾病。 同時，不同群體的情況也不同，一般年輕人以消化不良症狀為主，而一些有基礎疾病的患者則吃油膩的食物或暴飲暴食，導致急性膽囊炎。

醫生提醒，假期過後，要合理調整飲食習慣，注意食物的品種和均衡，肉素搭配，清淡飲食，讓胃腸道休息，有規律、有量地進食，每餐都不要暴飲暴食，也不要過度飲酒。