你知道嗎，街上，甚至你家樓下的樹果，可能是古人稱讚甚至醫學推崇的“靈丹妙藥”？ 那麼它是什麼？ 這是我們的主角——銀杏果孫思邈的《本草綱目》中提到過這種
然而，現在的人們對此有各種各樣的疑慮和誤解我甚至害怕吃多了會中毒。周圍也有各種聲音說它不適合吃，這讓人感到困惑。 不過，我決定打破謠言，天天吃銀杏籽，用自己的經驗來演繹這部古老的醫學經典。 
首先，我們要了解什麼是銀杏果。 銀杏籽，這就是我們常說的銀杏，它來源於一種古老樹種銀杏樹的果實。 這只是它的另一面，也許你不知道。 回到唐朝，孫思邈在他的《本草綱目》中已經提到過。銀杏籽具有潤肺治氣喘、補補強、延年益壽等多種功效。看，是不是已經有點醒目了？ 
說到我是如何認識銀杏種子的，我不得不回到幾年前的一家日本餐館。 上一次，我忍不住想知道一首叫“.鹽焗銀杏籽豎起大拇指。 令人難忘的味道，濃烈而不鹹，在這裡令人欽佩，但也愛上了它的特色。 然後我意識到，掉落的果實比我一直想象的要有價值得多。 慢慢地，我把銀杏納入了我的日常飲食中。 
近年來，銀杏籽成了我每天的零食，一有空，我就會倒出一些銀杏籽在爐子上用微火烘烤。看著火焰舔舐那些銀杏籽，喚醒了它們內在的營養，照亮了我對生活的熱愛。 雖然很多人會對我的行為皺眉，但他們仍然無法阻止我對銀杏種子的熱愛。 特別適合秋冬季節銀杏燉雞的營養營養食品
準備100克銀杏籽（一次不能吃太多，吃多了不僅影響口感，而且對健康不利，今天用的銀杏籽秋天晾乾後冷凍在冰箱裡），用夾松子的工具剝去殼，取出銀杏仁備用;
然後準備乙隻土養的老母雞，切成塊沖洗乾淨放入鍋中，然後加入乙個草果、十幾顆花椒粒、一塊生薑和準備好的白堅果，加入未通過食材的冷水，煮沸後撇去浮塵，再加入適量鹽（鹽的量比平時單獨燉略少的肉，為了更好地突出新鮮的甜味），蓋上蓋子，用中火煮乙個半小時左右，銀杏籽已經比較軟，香濃糯糯，口感特別好，雞湯的香味也比較突出，屋子裡充滿了香味這兩種食材的結合非常美妙， 可以說，無論是從營養還是味覺上看，它們都是相輔相成的，更是草率。
長期食用銀杏籽，不僅讓我品嚐到了它獨特的美味，也給我帶來了極大的驚喜。 我發現，自從我吃了很長時間的銀杏，我開始感覺到我的身體狀況有了明顯的改善。 我的聽力已經恢復到以前的水平，甚至連醫生都稱讚我在車禍後恢復了驚人的速度。 我的朋友，他的視力也在恢復，醫生告訴他，吃銀杏葉也是幫助他康復的重要因素。 在這個過程中，我對銀杏種子有了新的認識。 我開始鑽研銀杏，把它做成各種美味佳餚。不僅如此，我還與朋友分享了我的經驗，告訴他們銀杏的好處，並教他們如何烹飪銀杏種子。 
有網友評論道“我老父親今年93歲，母親88歲，每天吃銀杏籽，每人每天10粒！ 吃了幾十年了！ 二長老強，聾子又明目張膽！ 還有網友說：“看了這麼多評論，沒人是完全正確的，除了銀杏仁，不能生吃。還有一點，當年最好吃，來年最好不要吃，當季不需要去核，陳年一定要去核。 這個反饋給了我更多的啟示，銀杏的價值仍然被忽視。 
銀杏種子的價值遠不止於此。 從街頭口口相傳，到飯店四五道菜的食材，再到廣西長壽老人的榜樣，我們被告知，銀杏籽不僅僅是用來看的，它還可以成為我們日常生活的一部分。 因此，稱銀杏為“”。草藥之王而且不要太多。 正如古人所描述的那樣，銀杏具有很強的藥用價值。 但是在食用時，也要正確對待它。 它需要我們的尊重和理解，核心是要拿出來的，不能生吃。 沒有付出就沒有收穫。 經過反覆的練習，我深深地體會到，銀杏果實帶給我們的遠不止它的美味。 
在這一點上，我想給你一些提示。 烹飪銀杏籽的最佳方法是將它們加鹽，以保持其原有風味。 銀杏籽的量一次不宜過多，一天五粒為最佳。 如果你不喜歡鹽烤的味道，也可以嘗試在粥裡煮銀杏籽或用它來炒，這些都是不錯的選擇。 
綜上所述，我想說的是：從今天開始，讓我們更好地了解世界發現你周圍的美麗。 也許，你會發現，這些看似普通的銀杏果實，讓你的生活變得更好了。