黃金鐵線蓮的特性及營養價值,食物搭配,健康滋養

Mondo 健康 更新 2024-03-06

有一種被民間稱為“藥王”的珍稀植物——金鐵線蓮,又稱金線蘭、金絲草。 這種具有金色脈絡的草藥不僅以其獨特的外觀吸引了人們的注意。 從中國到日本,從泰國到尼泊爾,鐵線蓮分布廣泛,但它始終保持著神秘的色彩。

鐵線蓮是一種多年生陸生植物,高度約為10-18厘公尺。 它的葉子是卵形橢圓形的,上面覆蓋著一層黑紫色的面板,透過它可以看到金色的脈絡。 這些脈絡就像細絲一樣,交織成一張華麗的網,使金色鐵線蓮的名字中有了“金線”一詞。 葉子下面的淡紫紅色為它增添了一抹柔和的色彩。

鐵線蓮在每年的9月和10月開花,開著淡紫色的花朵,花瓣幾乎是鐮刀形的,花瓣緊貼在萼片上,形成獨特的口袋狀結構。 唇瓣是典型的“Ya”形,有裂片舌狀條和鈍圓形頂端。 流蘇條與花基部之間的距離,以及胼胝體的存在,使鐵線蓮的花顯得格外嬌嫩和複雜。

它不僅是一種美麗的觀賞植物,而且是一種具有豐富營養和重要活性物質的草本植物。 鐵線蓮組成中的重要活性物質主要是多醣、還原糖、低聚醣、黃酮類、類固醇類化合物、三萜類、生物鹼、核苷、牛磺酸、氨基酸、微量元素和多種無機元素。

蠶配土雞:蠶雞湯是一種營養、營養和健康的湯。 首先,將當地的雞洗淨,然後通過清水以備後用。 然後,準備半斤瘦肉,倒入適量清水,將當地的雞肉、瘦肉、金鐵線蓮放入鍋中一起燉煮。 最後,加入紅棗、枸杞、鹽等調味品,即可享用美味的金色鐵線蓮土雞湯。 Hot Spot Engine Project 鐵線蓮排骨:鐵線蓮燉排骨是一道美味、營養和健康的菜餚。 首先,準備6克乾鐵線蓮,半斤排骨,調味品等。 將肋骨清洗乾淨,然後將它們放入水中以備後用。 然後,將鐵線蓮和排骨放在鍋中燉煮。 當它即將完全煮熟時,在調味料中加入鹽。

鐵線蓮燉瘦肉:鐵線蓮燉肉是一種簡單、易於製作且營養豐富的家常菜。 首先準備瘦肉400克,金鐵線蓮約3克,龍眼肉10克,蜜餞棗1個,紅棗1個,枸杞10克,薑片1片。 從水中取出瘦肉,去除棗核。 然後,將所有食材放入平底鍋中燉 3 小時。

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