一年分為四個季節，春天是一年的開始，最冷的冬天過後，迎來了新的一年，春天是一年的開始，冬去春來，一切都呈現出復甦的景象，外面開始變得綠意盎然。 春天是一年中最舒服的一天，但由於春雨的光顧，濕氣會困擾許多南方人，身體很臃腫，肚子鼓得難看，一整天無精打采。 廣東人非常重視養生，為了養生，已經發展出許多養生的飲食療法，如保肝湯、補血湯和消濕湯等。 今天給大佬們推薦一款防潮湯——雞骨草茯苓無花果粉骨湯，幾種食材燉在鍋裡，湯很美味，營養極好，防潮效果很好，下面就來學一下怎麼做吧。 濕氣的“克星”已經找到，三月要經常喝這種湯，強脾化溼，身體會更放鬆
雞骨草、茯苓、可可無花果粉骨湯的正確製作方法]。
配料表：購買300克左右的豬粉骨（豬粉骨是豬骨的種類之一，豬骨肉多肉少，焯水後去去腥，湯很合適），雞骨草約35克，少許冷水和溫水，茯苓椰子約15克， 無花果幹幾塊，姜一大塊，橘皮一大塊，小麥冬約15克，料酒少，紅棗2個，鹽少，胡椒粉一小勺，蔥半個，等調味品。
正確的製作順序：
步驟一：提前購買雞骨草、茯苓、無花果、橘皮和豬扇骨等配料，將雞骨草用清水洗淨，打結，控制水分備用。
第二步：將陳皮提前用溫水浸泡，刮掉內壁上的白果肉，切成長條，將老薑去皮切成片，將茯苓用清水洗淨，靜置。
第三步：提前將豬扇骨切成塊，清水浸泡洗淨，另外準備鍋，將豬扇骨和薑片放入鍋中，加入一些蔥，別忘了加入料酒除去腥味，大火燉幾分鐘， 並沖洗掉表面泡沫。
第四步：提前洗淨麥洞，去核洗棗，將無花果浸泡在溫水中，準備幾種湯料，開始製作這款雞骨草茯苓無花果扇骨湯。
第五步：準備砂鍋湯（燉湯更美味），將提前加工好的豬骨放在鍋底，然後放入棗、雞骨草、橘皮、薑片、茯苓、麥洞等配料，加上足夠的溫開水，一次放更多。
第6步：先用大火燉，再用小火燉乙個多小時，湯慢慢變色，煮熟前加入胡椒粉和鹽，讓湯煮至味道好，這道雞骨草茯苓無花果粉骨湯就煮熟了。
雞骨草茯苓可可無花果粉骨湯是很多粵人最愛喝的湯品之一，是驅潮的“克星”，主要用雞骨草、茯苓和豬扇骨等食材燉煮而成，湯汁非常鮮美滋養，祛濕健脾，暖身暖胃， 並且有很多好處。
網友們，大家掌握了這道雞骨草茯苓無花果粉骨湯的烹飪順序嗎？（文章中的圖片均來自網路）。