聽力是我們獲取外界資訊的重要渠道，聽力的損害或喪失將產生深遠的影響。 很多人認為，“耳後”對老年人來說是很自然的事情，不需要過分關注。
的確，聽力損失的風險隨著年齡的增長而增加; 超過 25% 的 60 歲以上人群受到致殘性聽力損失的影響; 聽力損失會導致失去與他人溝通的能力，進而導致社會孤立、孤獨和抑鬱，這在老年人中可能更為嚴重。
每年的3月3日是“全國護耳日”，今年，讓我們一起關愛老年人的聽力健康吧！
聽力損失，預防仍是關鍵！
隨著年齡的增長，與聽覺功能相關的感覺細胞和中樞處理能力逐漸下降，導致與年齡相關的聽力損失。 通過積極保護聽力，培養良好的用心習慣，可以有效預防聽力損失的發生，延緩年齡性聽力損失的發生。
一方面，我們需要保護我們的聽力免受嘈雜的噪音或噪音的影響，科學使用個人音響裝置，盡量遠離聲源或在嘈雜的外部環境中使用耳塞等防護手段。
另一方面，要謹慎使用耳毒性藥物，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，也要少拔耳或不拔耳。 同時，保持健康的生活方式，合理飲食，定期進行體育鍛煉，避免吸菸，預防高血壓、糖尿病等可能導致聽力損失的疾病也很重要。
如果您有任何耳朵問題或不適，您需要就醫**。
學長們，及時應對聽力損失！
早期發現和早期治療是有效**和減輕聽力損失不良反應的關鍵。 對於包括老年人在內的高危人群，必要時應在專業機構進行聽力評估和檢查，以便及早發現和應對，幫助老年人主動進行聽力保健。
在老年人中，一些聽力損失跡象的出現需要足夠的關注，包括：
聽不清門鈴、鬧鐘或鈴聲。
看電視或大聲收聽廣播。
喜歡大聲說話。
請別人重複經常說過的話。
談話的某些部分經常被遺漏。
耳朵裡有嗡嗡聲的耳鳴。
在與有聽力損失的老年人交談時，也有一些事情需要注意，例如盡量面對老年人，確保你說話大聲清晰，但不要大喊大叫，並將背景噪音保持在最低限度，例如關閉電視或收音機。
如果老年人聽力損失嚴重，可以採用助聽器、人工耳蝸和中耳植入物等聽力技術，以及手語等感官替代品，提高感知和語言溝通能力，保持老年人與家庭和社會之間的溝通能力，保證老年人的生活質量和身心健康。
今年的3月3日是全國耳日（National Ear Day）
讓我們一起努力，維護老年人的聽力健康！
*：北京市疾病預防控制中心）。
編輯：傅瑩]。
*：北京市疾病預防控制中心）。