失眠不需要吃藥，只要稍微照顧一下，失眠就會慢慢好起來

大家好，我是廣州市公立三級醫院內科主任醫師劉思軍，多年來一直從事失眠、焦慮、抑鬱、更年期症候群等疑難雜症的研究和臨床工作。

如果你也有長期無法治癒的頑固性失眠症，你已經花了很多錢，到處尋求醫療建議都沒有效果。 今天我就教大家乙個外用的方法，它不花錢，方法也簡單易行，按照我的方法好用，對付失眠就是乙個奇蹟。

失眠不需要吃藥，乙個小小的招數就可以收集，費用不到幾塊錢，失眠慢慢好轉。

這花草隨處可見，但幾乎沒人會用，醫院門診也不會告訴你這個法門，今天不保密，我就分享一下，這個小法門只有多年知識的老中醫才知道它的功效，等你的失眠好轉了， 你可以再次感謝我。

我現在就教大家怎麼用這個小招，大家好，我是廣州市公立三甲醫院內科主任醫師劉思軍，多年擅長治療失眠、焦慮、抑鬱和更年期症候群和其他疾病。

利用自己的空閒時間在平台上做科普並不容易，希望大家能在螢幕前關注我，幫我點亮一顆自由的心來支援，您的支援是我的動力，謝謝。

聽我說，這朵花是野菊花，野菊清肝亮眼，對高血壓、頭暈、失眠的人有很好的效果，也是臨床上非常重要的藥材枯茗，對改善失眠有神奇的效果。 小茴香具有強胃、消除食慾、緩解疼痛、舒緩神經的作用。

製作方法也很簡單，只需要將野菊花和孜然兩種藥材曬乾做成一包，放在枕頭裡或者枕頭旁邊，就能幫助改善失眠。

你覺得怎麼樣？ 是不是很簡單容易，有需要的朋友要趕緊行動，也可以分享給有需要的家人和朋友

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