在這個手腳冰冷的冬天，你以為躲在暖氣室裡一切都會好起來的，但事實並非如此。 進入房間時，我們會遇到一些小煩惱：當我們穿衣服、梳頭、觸控門把手時，我們可能會聽到“噼里啪啦”的聲音，甚至感到觸電般的刺痛。 這些現象是由靜電引起的。
什麼是靜電
物質由原子組成，原子具有大量的正電荷和負電荷。 一般來說，正電荷和負電荷處於平衡狀態，即物體不帶電。 但是，由於不同的物體具有不同程度的電子活性，因此會出現電荷不平衡的現象。
例如，當我們穿衣服和穿衣服時，身體處於正負電荷平衡的狀態，但由於穿著和穿著時相互摩擦的現象，身體上的一些電荷會轉移到衣服上，因為衣服是絕緣的，身體轉移的電荷會牢牢地吸附在衣服上， 這會導致身體和衣服產生過多的正電荷或負電荷，即靜電。
當產生靜電時，會有乙個靜電放電的過程，也就是我們通常所說的“被帶電”現象。 而我們在“帶電”時看到的火花，就是這種瞬時電流行進的路線。
為什麼冬天靜電很多
在冬天，我們喜歡呆在暖氣室裡，但暖氣室裡的空氣比較乾燥。 我國《室內空氣質量標準》（GB T 18883-2022）建議冬季室內相對濕度為30%-60%。
冬季，全國大部分城市的空氣相對乾燥。 一般採暖室內空氣濕度小於30%，因為空氣轉移電荷的液滴很小，不利於電荷的轉移，所以容易產生靜電。 換句話說，環境越乾燥，就越容易產生靜電。
靜電對身體有什麼影響
我們生活中的靜電會對我們的身體產生一些影響。
對心臟的影響
老年人比較乾燥，再加上心血管衰老等因素的影響，容易受到靜電的侵襲。 對於患有心血管疾病的老年人來說，靜電很容易加重或誘發心律失常。 此外，靜電還會引起心悸、心痛等。
對**的影響
靜電會引起瘙癢，因為長時間的靜電會增加血液的鹼度，血清中的鈣含量會降低，鈣的排洩量會增加，從而導致瘙癢。 同時，靜電會吸附懸浮在空氣中的灰塵，導致灰塵被吸附在**上，久而久之，刺激**，會引起瘙癢。 對於經常使用電腦、手機和家用電器的人來說，靜電很容易引起面部瘙癢症狀。
對大腦的影響
靜電會引起神經細胞膜的電傳導變化，影響人的中樞神經系統，對嚴重神經衰弱患者構成潛在威脅，並可引起頭痛和睡眠障礙。
如何減少靜電的影響
雖然靜電對身體有一定的影響，但不必恐慌。 在生活中，我們可以通過做以下幾點來大大減少或避免靜電帶來的麻煩。
及時轉移積聚的靜電
傳遞靜電最有效的方法是增加室內空氣的濕度，如在室內放置水培植物，放幾盆清水，拖拽地面兩次，飼養觀賞魚等。 有條件的家庭可以使用加濕器或防靜電噴霧劑。
為了避免“觸電”，可以在日常生活中用金屬裝置（如鑰匙）或棉布觸控門把手、水龍頭等，然後用手觸控。 更簡單的方法是先觸控牆壁，然後觸控其他物體。
避免積聚過多的靜電
與化纖材料和毛皮材料相比，棉質衣服或靜電材料製成的衣服不易積聚靜電。 此外，經常洗澡和換衣服也是快速消除體表積聚的靜電的方法。
文：青島市疾病預防控制中心。