在溫暖乾燥的室溫下，許多家庭都會購買加濕器。 然而，有人認為，使用加濕器會導致呼吸系統疾病，例如“加濕器肺炎”。
事實上，關於加濕器的謠言一直層出不窮，比如加濕器會引起肺炎，加濕器不衛生，頻繁使用會對加濕器造成危害。身體等那麼，真相究竟是什麼？
加濕器肺炎引起爭議
2024年，首爾的一家醫院被診斷出患有一系列因肺纖維化症狀住院的患者死亡，這些患者死因相同：不明原因的急性肺病。 由於死者都是孕婦，這在南韓社會引起了極大的恐慌。
最後，衛福部疾控本部進行了大規模的流行病學調查，排除了流行病毒的可能，在隨後的調查和實驗中，初步確定“加濕消毒劑”是導致患有不明肺部疾病的孕婦死亡的罪魁禍首。
關於加濕器肺炎的新聞也經常登上熱搜。 比如最近，江蘇淮安市民黃先生冬天經常開啟取暖器、加濕器，導致胸悶、咳嗽、喉嚨不適，被診斷出肺炎。 醫生指出，這可能是由於在家中使用加濕器而沒有定期清潔造成的。
事實上，“加濕器肺炎”的存在並不是加濕器本身的錯。
廣州市第一人民醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師劉軍表示，空氣加濕器使用不當，以及由此造成的環境濕度過大，是造成“加濕器肺炎”的主要原因。
他解釋說，如果空氣加濕器不及時清洗，加濕時間過長，水源不好，就會為細菌和病毒的生長繁殖提供有利條件，有害微生物通過加濕器霧化進入人體呼吸道時，可能會引起呼吸道疾病。
罪魁禍首有哪些非標操作？
源;羽衣甘藍** 攝影：Jia Qiong。
有些人喜歡在空氣加濕器中加入自來水、醋或精油，有些人喜歡讓空氣加濕器一天24小時開著。 眾所周知，這些不規範的操作可能會引起呼吸系統疾病，也就是醫學上所說的“加濕器肺炎”。
以最常見的超聲波加濕器為例，這些加濕器的基本原理是依靠超聲波霧化器將水“打”成小水滴，然後吹到室內空氣中。 當超聲波加濕器開啟時，我們可以看到它正在散發出一種看起來像煙霧的仙氣。 當我們使用含有細菌的不乾淨水時，細菌會通過“白煙”自然傳播到空氣中，最終被吸入。
此外，許多超聲波加濕器霧化器容易出現汙垢堆積，如果不定期清潔消毒，也會導致細菌滋生，加濕器產生的攜帶細菌的水霧會在加濕器開啟後被我們吸入。
我們在使用加濕器的時候，除了新增主要的原水外，有些朋友也很喜歡"diy"例如，香水、精油、醋等，殺菌劑也是這些"調味品"一。 殺菌劑溶於水，然後通過加濕器霧化處理噴灑到空氣中，人體吸收後，會刺激肺和支氣管的上皮細胞，久而久之，細胞會受損，進而引起炎症。 此外，肺部在多次修復損傷的過程中容易發生纖維化。 這就是我上面提到的"加濕器殺菌劑"疑似病例的罪魁禍首。
濕度過高。 很多病菌其實都非常怕乾燥，如果環境非常乾燥，它們的存活時間會大大縮短，感染我們也會更加困難。 但如果加濕器一直開著，就會使環境過於潮濕，使細菌更容易生長，存活時間更長，感染我們的機會也更大。
如何科學使用加濕器
最好使用蒸餾水或純淨水。 自來水中含有多種礦物質，其中的鈣鎂離子與碳酸根離子結合，形成白色粉末，會堵塞注射孔，降低效率，並對蒸發器造成損壞。 氯離子和微生物可能會被細水霧吹到空氣中並造成汙染。
因此，如果可能的話，最好用蒸餾水或純淨水填充加濕器，或將自來水煮沸冷卻後新增，並確保每天更換加濕器。
請勿使用太久。 在人體舒適度方面，房間的濕度在50%到55%之間。 保持24小時開放會導致室內濕度過大，濕度過高的空氣容易滋生細菌和黴菌，如果吸入肺部會導致所謂的“加濕器肺炎”。
使用加濕器時，最好每 2 小時暫停一次，以保持室內空氣流通。
及時清潔加濕器。 加濕器中的水應每天更換一次，加濕器應每兩周徹底清潔一次。 如果加濕器沒有保持清潔和新鮮，空氣中漂浮著水蒸氣的細菌會對您的健康有害。
如果加濕器變得粘稠和滑溜，則表明已經形成了生物膜，細菌已經生長，需要快速更換水，進行清潔和消毒。
避免直接吹在臉上。 雖然加濕器可以改善室內濕度，但它們排放的霧化顆粒可能含有空氣中的灰塵和細菌，如果吸入肺部，會對人體健康產生負面影響。
為了保證加濕效果，加濕器應放置在05m~1.在穩定的平面上 5m。 最好將加濕器放在通風良好、光線充足的地方。
不要在加濕器中隨意新增“成分”。 這是指殺菌劑、靛藍根、香水、精油、醋等。
殺菌劑含有多種化學物質，吸入時可能會造成肺泡損傷。 玄參是一種顆粒，一般通過消化道吸收，只能異想天開地通過呼吸起作用。 醋、精油、香水等成分被霧化吸入肺部，容易誘發過敏性鼻炎或哮喘。
但是，沒有必要完全拒絕加濕器，只要您購買普通產品並按照說明書上的內容正確操作即可，您無需擔心確保舒適的環境。
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作者：奉化.
評論：龔子墨。
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