10個月大的楠楠看到奶奶津津有味地吃著的瓜子，看得津津有味，猛地咽了口唾沫。 因為奶奶喜歡吃瓜子，所以他覺得瓜子是世界上最美味的食物。
所以奶奶上廁所的時候，他悄悄地抓了一顆瓜子塞進嘴裡，生怕奶奶看到，於是楠楠趕緊把瓜子吞了下去。 但是因為我太匆忙了，它導致了瓜子誤入氣道，哽咽的楠楠想哭，可是她哭不出來，臉都紅了。
奶奶出來嚇壞了，焦急地用手拍了拍楠楠的後背，卻無動於衷，這時楠楠的媽媽從房間裡出來，發現情況不正常，趕緊把楠楠跪在地上，用的是嬰兒版海姆立克急救法。幫楠楠把喉嚨裡的瓜子吐了出來，楠楠這時轉過了拐角。
而媽媽和奶奶也嚇了一跳，奶奶趕緊把桌上的瓜子全部倒進垃圾桶，拿下來扔掉，家裡從來不敢吃瓜子和花生比較硬的食物
因此，如果孩子在一歲之前新增輔食，如果不合適，很容易影響孩子的健康，甚至危及孩子的生命，這是可能的傷害孩子的腸道影響孩子的生長和身高媽媽們必須避免它不良輔食，不利於兒童的健康和成長
1.調味品過多的食物
許多老一輩人認為，盡快給孩子吃鹽和其他調味品，有助於孩子的身體發育，讓他們更強壯、更健康。
但實際上，根據研究，兒童在1歲之前不需要食用特殊的鹽，食物中的鹽含量完全滿足了兒童的需求。 過早給孩子食鹽，一方面會讓孩子的味道更重，另一方面也會因為身體器官不成熟而帶來很大的負擔。
所以，像一些調味品一樣，不需要給寶寶餵奶，以免傷脾胃，不利於寶寶的成長。
2.容易引起挑食和蛀牙的果汁
許多媽媽認為：“自製果汁美味營養，純天然無新增劑。 實際上，這種想法是錯誤的。 喝果汁很容易讓寶寶有飽腹感，而且，在榨汁的過程中，水果中最有價值的礦物質、維生素和膳食纖維都流失了低營養的果汁佔據了寶寶的小肚子，不可避免地會減少進餐量，從長遠來看會導致營養不良。
另外，一杯果汁可能需要更多的果肉，會讓孩子不自覺地攝入更多的糖分，過早新增會讓寶寶習慣甜味，容易引起挑食。 長期大量飲酒也會增加蛀牙和肥胖的風險！
3.容易毒死嬰兒的蜂蜜
目前，國內外營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲前的寶寶不宜吃蜂蜜，一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。
這是因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素孢子，6個月以下的嬰兒容易感染和中毒症狀，如便秘、疲倦、食慾不振等。 一歲以下的嬰兒，消化系統不斷成熟，腸道尚未成熟，抵抗力較弱，攝入肉毒梭菌後，會在腸道內繁殖，引起肉毒桿菌毒素食物中毒，嚴重者會導致死亡。
3歲以下的寶寶是身體和智力發育的第乙個時期，吃好輔食對孩子的成長非常重要。 輔食吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力，因此，要想餵養乙個健康聰明、免疫力強、又不喜歡生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。
現在問題又來了，很多媽媽因為缺乏經驗，或者缺乏相關的育兒知識，不知道如何調節寶寶的脾胃，那我該怎麼辦呢？
這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養師、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本書從為六個月大的嬰兒新增輔食開始，到三歲兒童的食譜結束，並詳細介紹了每週每天的食譜。
比如乙個10個月大的孩子一周的食譜就是乙個例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳配一塊蘋果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃生菜軟公尺飯，第四餐吃母乳或奶粉配甜玉湯， 第五餐吃雞胸肉軟粥，喝奶粉或母乳......第六頓飯
而且每一種輔食都有非常詳細的製作方法，比如準備時間、烹飪時間、難度指數，以及需要的食材、具體方法、可以給孩子新增哪些營養成分等等。
根據寶寶的年齡，媽媽選擇合適的輔食來製作，寶寶也能吃得好，成長得快。 買回來的媽媽們給這本書打了很高的評價，對新媽媽們很友好。 手裡有一本好書，給孩子喂輔食的時候，心裡就會有底。
如何一步一步為孩子做營養豐富的輔食，家長完全不用操心，因為每週食譜都安排得很清楚，家長只需要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
總之，這本厚厚的《每週輔食吃什麼》的書，全是215種輔食，營養豐富，詳細講解了每一種輔食所含的營養成分和功能，小朋友愛吃，大人也好學。
本書配有**，老年人使用起來也很方便。
**也很便宜，只要69，就可以保證孩子輔食的營養均衡，何樂而不為呢？
每週吃什麼輔食“可以使用三年。 兒童食品書必須是真實的，因為兒童的健康是無價的。
準備懷孕或已經懷孕的準媽媽，以及已經生完孩子並準備給寶寶新增輔食的父母，如果您想了解更多關於這本書“每週吃什麼”的資訊，請點選下面的鏈結了解更多資訊並進行購買。