作者：羅備，主要創作團隊。
我曾經在一檔綜藝節目中看到過這樣的場景：
女生悠悠因為競選班長失敗而非常沮喪。
因此，她得出結論：這表明整個班級都不太喜歡我。
由於這次失敗，她對其他挑戰失去了興趣。
當老師要求兩人衝刺奪獎牌時，優優直接說：
我不想著急，我失去了信心。 ”
反正努力會失敗，最好不要努力。 ”
老師鼓勵她：“努力可能會失敗，但不努力，就沒有成功的機會。 ”
優優的回答更是尷尬：
“上帝是否要求你必須努力工作？ 不努力，就不努力，反正辛苦就是這麼辛苦。 ”
這麼年輕就如此消極，讓人不禁要問：
悲觀主義或樂觀主義是一種天性嗎？ 我們能拯救悲觀的孩子嗎？
針對這兩個問題，積極心理學之父塞利格曼已經給出了答案：
孩子樂觀與否與遺傳無關，而是與父母的解釋風格有關。
樂觀是可以學習的，父母可以幫助孩子學習樂觀的解釋風格。
悲觀的父母養不出樂觀的孩子
“解釋風格”的概念是由塞利格曼創造的，指的是人們如何歸因於發生的事情，尤其是壞事。
孩子會仔細聽父母如何解釋一件壞事：
壞事是永久性的，還是暫時的？
發生的原因是具體的，還是普遍的？
通過學習，孩子們在 8 歲左右發展自己的解釋風格，此時發展起來的悲觀或樂觀是根本。
以優優為例，她的性格背後沒有母親的影響。
優優曾對老師說：
我的母親比我小時候要悲慘得多。 ”
有一次，媽媽和舅舅為了一塊蛋糕吵架，因為舅舅哭了，爺爺就打了媽媽。 ”
我爺爺對我叔叔比對我母親更好。 ”
顯然，這是母親無意中向悠悠吐露的話，暗示了悠悠媽媽悲觀的演繹風格。
小時候和弟弟為了一塊蛋糕打架，無緣無故被爸爸揍，這當然是不公平的事情，但樂觀的人會對自己的女兒說
爺爺在這件事上很不公平。 （壞事是具體的，不是普遍的）。
當時我非常痛苦。 （疼痛是暫時的，而不是永久性的）。
但悲觀主義者會擴大受害範圍，無限期地延長受害，就像悠悠媽媽想的：爸爸不愛我，所以我的童年很痛苦。 我永遠不會忘記它。
從長遠來看，Yoyo 從母親那裡學到的是，壞事是永久的，會傷害一切。
所以一旦遇到小挫折，優優就會絕望地評判，就像他的母親一樣：
我的同學都不喜歡我。 ”
世界一點也不美好。 ”
努力根本行不通。 ”
教育家瑪麗亞·蒙台梭利曾經說過：孩子是熱情的觀察者和學習者，他們很容易被父母的言行所吸引，然後模仿他們。
是給孩子種下一顆樂觀的種子，還是把自己成長的傷疤給孩子？ 選擇權在我們手中。
樂觀的父母是孩子一生的幸運
作為父母，我們總是在為如何為孩子提供更好的物質條件，如何為孩子規劃一條更順暢的成長道路而焦慮。 但別忘了，做乙個樂觀的父母就足以讓你的孩子受益一輩子。
我曾經看過敘利亞戰爭的一部分。
*，父親問他三歲的女兒，“你聽外面的聲音嗎，是飛機還是炸彈？ ”
女兒回答說：“這是炸彈！ 轟炸**時，我們不得不笑！ 說完，兩人放聲大笑。
原來，當時敘利亞每天都有轟炸機呼嘯而過，投擲炸彈。
父親擔心戰爭造成的心理創傷，所以選擇用這樣的遊戲為孩子驅散陰霾。
身處戰火之中，孩子很不幸，但幸運的是，她有乙個樂觀的父親。 這位父親帶著溫暖的笑容和善意的謊言，為他的孩子創造了乙個遠離恐慌和眼淚的世界。
畢業於哈佛的琪薇說，選手詹青雲小學成績不好，老師認為她不可救藥，嘲笑她是“傻豬”。
面對這種情況，大多數家長都會心急如焚，心力交瘁，但詹青雲的母親並沒有像老師那樣為女兒關棺材。
她鼓勵詹青雲：“我去找師傅算算了，等你上了四年級，成績就好了！ ”
到了四年級，詹青雲的成績還是沒有好轉，媽媽又改口了：“我幫你算，等到初中二年級，你一定會成為好學生的！ ”
母親的樂觀感染了詹青雲，讓她對自己的未來充滿信心。
從小學到高中，詹青雲經歷了六次轉學，從農村到小縣城，再到省級重點高中。 每次換學校，我都會從上一屆的好學生變成新班最差的學生。
但詹青雲靠著樂觀和堅韌一路突圍，最終拿到了哈佛大學的博士學位，畢業後成為了一名律師。
無論是他在敘利亞戰爭中的父親，還是詹青雲的母親，他們似乎都只是用善意的謊言來包裹生活中的逆境。
但這正是樂觀主義的意義所在：
當面對無法改變的壞事時，調整看待它的視角。
即使遇到嚴厲的批評，你也不會鄙視自己，相信未來會有好事發生。
樂觀的父母不會給孩子最正確的答案和判斷，而是給孩子勇於面對逆境、追求美好未來的超強心態，讓孩子受益一輩子。
正如馬克吐溫所說：乙個樂觀的人即使處於一無所有的境地，也能找到通往幸福的道路。
做好這3點，讓孩子從悲觀轉為樂觀
我們都希望自己的孩子快樂成長，如果我們感覺到自己的孩子已經悲觀了，我們不妨做這三件事來引導他們。
（1）多做積極的心理暗示
知乎的上一位母親分享了一件教育小事。
中秋節三天假期過後，孩子和媽媽一起去上學。
在路上，孩子說他有點害怕，媽媽糾正：“我已經三天沒上學了，有點激動。 ”
像這樣的積極心理線索是：
孩子因為愛玩而忘記做作業而責怪自己。 對他說：“你一直很自律，如果你需要幫助，你可以告訴我。 ”
害怕嘗試新事物的孩子可以說，“你在其他方面都做得很好（例如），這很好，我相信你。 ”
（2）引導孩子“適度搖晃鍋”。
悲觀的人喜歡把壞事的責任都歸咎於自己。
例如，當乙個孩子當著全班同學的面被老師批評時，他非常沮喪，內心的想法可能是，“老師批評我是因為我傻。 ”
這時，家長可以這樣引導你：“老師可能會批評你，因為他當時沒有控制好自己的情緒。 ”
那些只在失敗時責備自己的人，往往會覺得自己一文不值。
將失敗歸咎於外部的人往往不太可能失去自尊，而更喜歡自己。
（3）教孩子以事實為依據進行反駁
當孩子遇到無法克服的障礙時，我們可以引導孩子與負面情緒進行激烈的辯論。
孩子的成績一直沒有提高，他為自己感到難過：“我考試成績真的很差，我應該面對事實，承認自己傻。 ”
這時我們可以教我們的孩子爭論他們心裡在想什麼
- 我在考試中表現不佳，但我並不是班上最差的。
- 我沒有得到我想要的成績，但我並不傻，因為我在其他地方做得很好。 （舉例說明）。
- 即使我在考試中表現不佳，我的生活中還有其他可能性。 船自然直奔艦橋，我總有辦法克服困難。
用真實的論點反駁可以增強孩子的信心，久而久之，樂觀就會成為一種自動的意識。
寫在最後
乙個孩子的未來，不管是堅強還是脆弱，是自卑還是自信，看似難以捉摸，但實際上，它隱藏在父母的教育中。
好的教育不是一味追求高分，而是讓孩子學會在逆境中擁有堅強的心態。
最好的教育不需要很多錢，只要讓父母對自己保持樂觀就行了。
畢竟，金錢可能會被揮霍，權力可能會在家族血統中逐漸瓦解，但樂觀的精神可以代代相傳，而不會丟失。