要擁有一段高質量的親密關係,你必須說出你需要什麼

Mondo 健康 更新 2024-02-06

一段關係中最折磨人的不是衝突,而是無聊。 感情談論輸贏。 贏了也是輸了,這是我對我們的一種修行。 你怎樣才能在生活中擁有高質量的親密關係? 如果你想過上充滿快樂的生活,你離不開優質親密關係的加持。

日子贅轆,我們穩重“,是一部深入剖析生命本質和人類情感的當代文學作品。 作者以細膩細膩的筆觸,向讀者展現了人生的跌宕起伏、愛情的甜蜜與苦澀、人生道路上的堅持與妥協,形成了一幅生動而富有哲理的人生畫卷。

書中分享的積極心理學方法值得一試。 全書以“日子”為線索,生動地刻畫了主人公在人生洪流中的跌宕起伏,面對生活的突如其來的變故和日常瑣碎帶來的壓力,雖然有時看似跌跌撞撞,但始終保持著對生活的熱愛和對彼此的堅韌不拔, 並推斷出穩定的生命歷程。

這種對比鮮明的描寫,不僅凸顯了生命的無常和複雜,也凸顯了人性的堅韌和偉大。 本書中介紹的知識和方法都經過了紮實的科學證明,我相信它可以幫助我們在親密關係中看到彼此。

愛是一種需要學習的能力,我非常同意作者關於愛的敘述。 作品中的人物飽滿立體,他們的喜怒哀樂,感人至深。

作者通過對人物內心的深入挖掘,讓每個人物都生動立體,讓讀者在閱讀過程中產生強烈的共鳴,彷彿經歷了人生的洗禮。

正如筆者所說,好的親密關係取決於管理,但管理需要方法,很多夫妻和夫妻都是因為不懂方法而讓甜蜜變成怨恨,希望大家都能通過積極心理學的方法管理婚姻生活,並能養成讚美和欣賞的習慣,並有親密的互動。

此外,本書的語言風格樸素樸素,卻不失詩意和深刻,就像一首生活小詩,流淌著濃郁的生活氣息和深厚的人文關懷。 同時,書中給出了大量的例子,讓我們可以清楚地看到問題所在。

例如:“老公,我感覺不舒服。 “多喝熱水” “老公,我感冒了。 “多喝熱水” “老公,我不高興。 “多喝熱水” “喝喝喝,你知道喝水,當我是桶的時候?” “妻子有各種各樣的感情和需求,但丈夫只知道如何讓妻子多喝熱水,毫無疑問,這個丈夫是乙個鋼鐵般的直男。

除此之外,還有什麼原因讓妻子只得到喝更多熱水的重複反應? 簡單來說,妻子只是表達了感受和情緒,並沒有提出具體明確的要求。 直男老公自然不知道該怎麼做才能滿足妻子,只好喝了大量的熱水來應付。

那麼,如何提出明智的請求呢? 請注意以下幾點。

1.不要說你不想讓對方做的事,而是說你想讓對方做的事。

只要說出你不想要的,你不想要的,對方就會感到困惑。 只要說出你想讓對方做什麼,對方就會知道該怎麼做。

2. 要求應明確具體。

不要太抽象、模糊、籠統。 比如,“我希望你多愛我一點。 這是乙個更抽象的概括。 要具體而清晰,可以這麼說,“我希望我們能在睡覺前多聊。 這樣一清二楚,對方就知道該怎麼做了。

3. 提出請求而不是請求。

為了滿足我們的需求,我們需要溫柔而堅定地提出我們的要求。 主動說出自己的感受和需求,通過提出合理具體的要求,讓對方知道你對自己和自己的感受都有責任。

作者以獨特的敘事視角和根深蒂固的情感表達,讓我們明白,無論日子多麼坎坷,只要心中有愛與信念,就能在生活中找到自己的平衡,踏踏實實地走過每一段旅程。

總的來說,《日子驚天動地,我們穩》以其對生活的真實深刻刻畫,深情動人的愛情故事,為我們揭示了生命的真諦,即即使面對人生的起起落落,也要保持內心的堅定和冷靜,因為這是我們每個人都在書寫的人生史詩。

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